2O2O.január 15.szerda (5.nap)

Reggel és este 5mg.

Minden változatlan.Hányingerem pár napja nincs,a fejfájás,szájszárazság és az éjszakai wc járat maradt.Halálra unom,hogy óránként fel kell kelnem.Valószínűleg tartalmazhat némi vízhajtót,mert nem akarom elhinni hogy 3 liter víztől nappal és éjjel is non-stop pisilnem kell.Egyébiránt egyre furább íze van a ciginek,ma már csak 17 szál csikket termeltem.

2O2O.január 14.kedd(4.nap)

Reggel és este 5 mg.

Ma emelkedett a gyógyszeradag.Igyekeztem az esti gyógyszert minél előbb bevenni, mert ha túl későn kapja be az ember lánya,akkor nagy rá az esély hogy egész éjjel csak a bárányokat fogja számolni.((Újabb mellékhatás,ezt is a fórumon olvastam.)Így belőttem magamnak a délután öt órát,amit igyekszem tartani.Egész éjjel békésen aludtam hála az égnek,a wc-re történő óránkénti őrjárat kivételével.Az elszívott cigi száma határozottan csökkent egyébként:a megszokott 25-3O szál helyett nagyjából 16-18 szálat szívhattam el.Holnaptól nem leszek rest,számolni fogom.

2O2O.január 13.hétfő (3.nap)

Reggel 5 mg.

Szájszárazság,fejsatu és némi hányinger.A ciginek határozottan rosszabb íze van.Mintha arany Marlboro-ról mondjuk Munkásra váltottam volna,így lehetne összehasonlítani az ízbeli különbséget.De szívom változatlanul,szerintem ugyanannyit mint eddig.

2O2O.január 12. vasárnap (2.nap)

Reggel O,5 mg.

Enyhe,pár másodpercig tartó szédelgés.Fél órával később fejsatu barátom is megérkezett,délig ismét fogta a kezem.Bocsánat,a fejem.Némi kóbor émelygés is előfordult kétszer-háromszor délelőtt,de csak pár másodpercig tartott és elviselhető volt.Az elszívott cigaretták száma kb.ugyanannyi,bár mintha nem ugyanolyan lenne az íze..

2O2O.január 11.szombat (első nap)

Reggel O,5 mg.

Miután a fórumokból teljesen kiokosodtam,így eszembe sem jutott,hogy éhgyomorra vegyem be a gyógyszert.Ezért  hányingerem nem volt(ez az egyik legjellemzőbb mellékhatás)cserébe a fejemet mintha satuba szorították volna.Nem fájt inkább csak kellemetlen volt az érzés,ami egészen délig kitartott.A másik az iszonyú szájszárazság,literszámra vedeltem a vizet.Aminek ugye meg vannak az egészségügyi előnyei,csak ezt éjjel annyira  nem díjaztam,amikor huszonnyolcadjára kellett wc-re mennem.Cigit ugyanannyit szívtam,egyelőre semmi változás.

Amit a gyógyszerről tudni kell:

Az első 14 napban ér mellette dohányozni,de azután tanácsos abbahagyni.Viszont kezdés előtt a 8-14. nap között ki kell jelölni egy napot,amikortól nem akar az ember lánya rágyújtani.Volt akinek ez sikerült,volt akinek csak a 17.vagy 2O. napon jött el a pillanat.Nem dől össze a világ ha tovább füstölünk,bár gyakorlatilag azt mondják ez ritkán fordul elő.Állítólag hamarabb jelezni fog a szervezet hogy kösz,de elég volt.Én a 12.napot szúrtam ki,azaz január 22.-őt.Van még öt napom addig.Hát sok sikert nekem.

Előzmények 2.

Nos ettől a naptól kezdve gyártottam a kifogásokat,mindenhol kerestem az önigazolást,hogy miért is NEM fogom beszedni a gyógyszert.Mindenki orra alá dugdostam a betegtájékoztatót,és vártam a vállveregetést ” De jól tetted,hogy el sem kezdted!”..ám ez elmaradt.Sőt.A gyerekeim egyre jobban nyaggattak,hogy Mami így,Mami úgy,de megígérted,mikor kezded már,stb.stb.Na persze a kisördög sem hagyott nyugodni,főleg hogy egy vagyonba került a szer.Így nekiestem,és az összes-minden ezzel kapcsolatos létező és elérhető- fórumot,topic-ot,tapasztalatot elolvastam.(Szerintem nem maradt betű a neten.)Ezután nyugtáztam magamban,hogy ha most kell meghalnom mindenféle mellékhatások miatt ám legyen.Belemerültem az önsajnálatba,elsirattam magam,már azt is eldöntöttem,hogy hamvasztásos temetést akarok. 😀

Persze közben telt az idő,közeledett a karácsony,a lényeg,hogy abban biztos voltam:ünnepek előtt semmiképpen nem kezdek bele.Január 11-et szórtam ki kezdésnek,és azért a hétvégét mert továbbra is rettenetesen tartottam a mellékhatásoktól.Úgy gondoltam,ha nem egyedül vagyok itthon,nagyobb esélyem van mielőbb orvoshoz jutni,ha tényleg beütne valami nem várt esemény.Később persze kiderült hogy kicsit túlparáztam a dolgot(egyenlőre legalábbis így néz ki)de hát ki ne lett volna besz@rva egy ilyen betegtájékoztatótól.Nem vagyok beszari,a gyógyszereket kimondottan utálom,a mellékhatásokkal sosem foglalkoztam,de ez kicsit több volt mint sok(k).

Egy szónak is száz a vége:ez a napló elsősorban a magam szórakoztatására és fejlődésem(leszokásom)nyomonkövetése miatt született.3O év dohányzást fogok nemsokára a hátam mögött tudni,ezért biztosan jó lesz hónapok múlva visszaolvasni az első időszak nehézségeit vagy buktatóit.

Előzmények 1.

Egy évvel ezelőtt januárban,iszonyatosan el kezdtem fulladni.Mint általában a megrögzött dohányosok én is fogtam mindenre:a túlsúlyomra,az időjárásra,a második emeletre,a porra stb.stb.csak arra az átkozott cigarettára nem.Végül nem lehetett tovább húzni mert egyre vacakabbul éreztem magam,ezért először háziorvos,CT majd tüdőgyógyászati kivizsgálás következett. Októberben aztán hosszas vizsgálatok után derült ki,hogy bizony asztmás lettem.A doki természetesen feltette az ilyenkor szokásos NAGY kérdést:-Nem érzi úgy,hogy le kellene szoknia a dohányzásról?-De igen,határozottan úgy éreztem.-Akkor ő nagyon szívesen ajánlana egy gyógyszert,amivel már elég sok embernek sikerült leszoknia(ha jól emlékszem 8O-2O% az arány).Na ez az a bizonyos Champix.

Nagy lelkesedésemben rögtön ki is váltottuk ,mert halálosan komolyan gondoltam a leszokást,na meg úgy gondoltam nincs még itt az idő az elpatkolásra,és hát  az is sokat segített amikor behatóan tanulmányozhattam a CT felvételeken,hogy a tüdőm mely részei teljesen “üzemképtelenek” már.Itthon betegtájékoztató elő,próbálnánk lefordítani(nem otthon élünk,a német nyelvtudásunk meg fogalmam sincs hogy eléri-e valaha azt a szintet,hogy egy ilyet perfekt lefordítsunk)szóval jobb híján net,olvassuk el magyarul.

Kár volt..Azzal a lendülettel ment a haverjaihoz a gyógyszeres fiókba,”majd odaadjuk valakinek!” címszóval.Hát mi a jószagú Úristen vagyok én?Kísérleti nyúl?(A gyógyszer még mindig vizsgálat alatt áll.)Lehetséges mellékhatások:fejfájás,hányinger,álmatlanság,depresszió,öngyilkos gondolatok,rémálmok,agyvérzés,szívroham és hagy ne soroljam…